하체비만에 통통하다는 소리를 맨날 들었던 내가 감량 후 30kg대 초반으로 늘 말랐다는 소리를 들을 수 있게 되었어 다이어트에서 중요한건 사실 운동보단 식이라고 생각해 특히 보통에서 마름이 되고 싶다면 더더욱 식이에서 양조절이 무엇보다 중요한데 그 양조절이 쉽지는 않잖아 나도 폭식과 과식 절식 단식 여러번 겪으면서 내가 알게된 양조절 팁을 풀게 폭식증심하면...

사소한거부터 이쁨은 시작된다 생각해 사소하지만 꾸준하게 하면 이뻐지는 방법들이야. 누구나 쉽게 따라할 수 있다!! 스킨케어랑 식습관, 기타 꿀팁들에 대해 작성했어

5년 다이어트하면서 여러음식들을 먹어보며 테스트를 해봤는데 이거 먹으면 살 바로찐다 하는 음식들 모아봤어. 이런거는 자제하는 게 좋을 것 같단 생각에 작성해봐

귀사람을 봤을 때 귀티나는 요소가 뭘까? 딱봐도 귀티나보이는 사람이 되고 싶다면 클릭

오늘은 디저트 못끊는 사람들을 위한 글이야!

오늘 주제는 매력적인 여성으로 남자들에게 인기 많아지는 법이야 좋아하는 이성이 있다면 확실히 꼬셔보자 없더라도 인기 많아질 수 있는 팁들 알아가

개말라인 내가 살 쉽게 빼는 나만의 루틴 정리

주변에보면 대부분 사람들이 좋아하고 인기많은 사람들 있잖아. 그런 사람들처럼 호감가는 사람들의 특징들을 적어보았어. 호감을 주는 사람에게 끌릴 수밖에 없지. 누구나에게 호감을 얻고 싶다면 사람들에게 호감 쉽게 얻고 싶다면 추천해.

오늘은 빵 먹더라도 살 덜찌게 먹는 꿀팁을 이야기해보려고. 난 밥, 고기는 포기해도 디저트는 포기못하겠더라고 이것저것 찾아보면서 내가 습득한 꿀팁들이야 이렇게 먹으면 먹더라도 죄책감도 덜하고 살 덜찌게 먹을 수 있어

다이어트에 좋은 습관 만드는 꿀팁 말해줌 (음식편)

관계에 있어서 중요한 것중의 하나는 대화라 생각해. '말' 어떻게 하면 잘할 수 있을까? 처음 보는 사람들과 대화하는 게 어렵거나 말을 잘하고 싶은 사람들. 대화를 통해 내가 마음에 드는 사람들과 친해지고 싶은 사람들을 위한 글이야. 많은 도움이 되었으면!

내가 본 매력적이고 우아한 여자들의 특징이랑 분위기있는 여자 되는 법 정리해봤어 도움되었으면 좋겠다